no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
89.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
2254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
あったかおそうめん（1人前） 210 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
ビタミンC（1人前） 4 kcal
12時
ハンバーグ弁当（1人前） 750 kcal
森永製菓 ダース（3人前） 69.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
23時
バウムクーヘン（1人前） 320 kcal
HOUSE クリームシチュー（3人前） 330 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 94 kcal
小さなおうどん（1人前） 112 kcal
ウィスキー（0.5人前） 75 kcal
ニシン巻き（1人前） 160 kcal
  2254 kcal
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