ドライブ＆仕事【ぐれーすさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

ドライブ＆仕事
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今日はパシフィコ横浜でイ・ジュンギのファンミを見た。
初めてぽちで横浜行った。４０分もかからなかった。ちか～い。また行こうっと。
その後、汐留に戻って仕事中。なかなかやる気せんわ。

【記録グラフ】
食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
RF1 1日分の緑黄色野菜と自家製ベーコンのサラダ（1人前） 381 kcal
18時
カレー（0.7人前） 633 kcal
21時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
  1515 kcal
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