no title【ぐれーすさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん たまごスープワンタン しお味 [袋] 10.5g（1人前） 46 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
  1170 kcal
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