フレンチ【ぐれーすさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月19日（月）

フレンチ
< ドライブ＆仕事 　｜　今日も深夜仕事 >
今日はいい感じで進んでたのに、夕方になって上司に打ち合わせに誘われた。
フレンチのコース料理の無料チケットがあるって！
最悪～。
全部ぺろっ、ってたいらげちゃったよー。

【記録グラフ】
食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 270 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
かゆ（0.8人前） 90.9 kcal
20時
スズキ（1人前） 98.4 kcal
和風サーロインステーキ（1人前） 551 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
  1418 kcal
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