Day90【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomihisaさんのトップページ>記録ノートを見る>Day90
12年03月19日（月）

Day90
< Day89 　｜　Day91 >
今日は打ち上げ．

【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ブルボン スローバー（1人前） 168 kcal
みかんジュース（100%）（1.8人前） 148 kcal
12時
鮭いくら丼（1人前） 621 kcal
13時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
15時
チョコバット（5人前） 375 kcal
20時
ビール（1人前） 135 kcal
輪 焼肉（0.8人前） 800 kcal
21時
炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
22時
ハイボール（4人前） 272 kcal
  2709 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/03/21 07:45 
夜体重：80.0kg（24：00）
夜体脂肪率：25.5％（24：00）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE