no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
11時
山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ [袋] 1個（1人前） 380 kcal
14時
明治乳業 明治プリン 超ビック [カップ] 200g（1人前） 326 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ししゃも（4人前） 99.6 kcal
肉じゃが（0.4人前） 203 kcal
  1907 kcal
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