多眠(∋_∈)【象印さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

多眠(∋_∈)
< 忙しい(◎-◎;) 　｜　やっぱり(-.-)... >


【記録グラフ】
食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
明治乳業 ブルガリアのむヨーグルト ブルーベリー 80g（1人前） 112 kcal
ローソン おにぎり　日高昆布（1人前） 174 kcal
ローソン 手巻寿司 納豆（1人前） 174 kcal
鯖の味噌煮（1.3人前） 727 kcal
花王 ヘルシアスパークリング（0.5人前） 10.5 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） 57.6 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
  1458 kcal
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