4日目【愚民さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

4日目
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今日はちょっとバタバタしそう

昼に食べた牡蠣が酸っぱかったのでたぶんお腹壊すと思う…

【記録グラフ】
食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
クリームパン（1人前） 229 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
牡蠣（1人前） --- kcal
  1217 kcal
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