時間の調整は難しいね【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

時間の調整は難しいね
< パナングカレー 　｜　寝坊しました >
時間の調整は難しいね 画像1 時間の調整は難しいね 画像2
きょうは朝からお勉強の予定が、ゲンちゃんの散歩の後、娘を医者に連れて行ったり
息子を駅まで送ったり、何やかやで時間が取られた感じ。
これから私も仕事の準備をしなくては。
週に一度の午前中お休みのはずなのに，何故か旨く行きません。
時間の調整は難しいね。

きょうはいい天気。でも７時の空はまだちょっと薄暗い，，

今週末サマータイムが終わります。
夕方ビーチに行けるのもこれで最後かな〜
今度は朝にしないとね。

写真１：けさ７時の空
写真２：昨日奇麗さっぱりしたゲンちゃん，ちょっと寒そう。


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岩手一周の旅：一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=中田町上沼=8.8=相川ダム
=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=
笹長根山=5.3=気仙町県境=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前=3.4=
下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ﾎﾚｲ)=9.8=
鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=
釜石小縄崎=11.6=両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場=7.7=
船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学校前
=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=
宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神崎=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場
=10.5=野田玉川=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳=12.2=長倉
=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=
草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳
=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離：ざっくりと1011キロ！･･･長いね～（＠＠；
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【記録グラフ】
万歩計
7301歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
胚芽パン（1人前） 191 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
14時
スキムqカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
ツナサンド（1人前） 451 kcal
  689 kcal
コメント
きこたん 2012/03/27 07:59 
サマータイムが終わるってな意味がいまいちよくわからないの～？
教えてくださいませ(^-^;
こちらは今週から暖かくなるみたいです。
春はもうすぐかな♪
 どんぐり27 2012/03/27 08:07 
今年は４月一日の日曜日に朝起きたら時計の針を一時間元へ戻すのです。
最近は自分がしなくても携帯は勝手にやってくれますけど。
サマータイムの初日はこの反対で，指定の日（必ず日曜日）の朝、時計の針を一時間早めるの。この時に失った一時間を終了日に取り戻す感じかな？なので今週末は一日２５時間って感じですか？
三輪昌志 2012/03/27 12:06 
↑そう言う事なんですか？
やっぱり…良いものなんですか？
頭で分かっても…ピンと来ません（＞＜）。
愚問かもしれませんね、ごめんなさい。
 どんぐり27 2012/03/27 21:19 
サマータイムは良いですよ。陽が長いとお出かけにも便利だし気持ちが何か明るくなります。
syunfamily 2012/03/27 13:11 
うん
バブルの時、日本もサマータイム導入案があったけど、
駄目だったね～～（＾＾；
 どんぐり27 2012/03/27 21:19 
そうだったんですね。導入すれば良かったのに。
うみのおとこ 2012/03/27 15:32 
世の中に必要とされてることに感謝ですねー
 どんぐり27 2012/03/27 21:20 
そういう見方もありますね。
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