no title【henamiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
納豆トースト（1人前） 399 kcal
14時
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 63 kcal
ゆず茶（1人前） 37.3 kcal
17時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 65.6 kcal
紀文食品 肉ワンタン（1人前） 99 kcal
鯵フライ（0.2人前） 51.8 kcal
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
切り干し大根のナンプラーサラダ（1人前） 76.2 kcal
23時
赤城乳業株式会社 ガリ子ちゃん　ラ・フランス（1人前） 67 kcal
  1381 kcal
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