no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くるっぽ～さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月29日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
総消費カロリー
2896kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3551歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
706kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6093歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脂肪燃焼量
24.5g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
オニオンサラダ（1人前） 42.3 kcal
セブンイレブン 焙煎ごまドレッシング（1人前） 115 kcal
ポッカ 韓湯美味　参鶏湯（1人前） 43 kcal
㈱ジャンボリア 栗入り赤飯（1人前） 205 kcal
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
19時
明治製菓 ホルン（2人前） 72.8 kcal
20時
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ（1人前） 240 kcal
サイゼリヤ ほうれん草のソテー（1人前） 105 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
CGC 胡麻ドレッシング（1人前） 26.7 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
21時
セブンイレブン 米粉のバタークッキー（1人前） 33 kcal
セブンイレブン 米粉のチョコクッキー（1人前） 35 kcal
  2191 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE