no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

くるっぽ～さん


1983年02月02日生(男性) O型千葉県

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【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
ハウス食品㈱ハヤシライス（1.5人前）	285	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
エスエス製薬エスカップ（1人前）	---	kcal
12時
オニオンサラダ（1人前）	42.3	kcal
セブンイレブン焙煎ごまドレッシング（1人前）	115	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアおどろき野菜春雨のちゃんぽん（1人前）	92	kcal
まいばすけっとおにぎりオムライス (デミソース)（1人前）	188	kcal
㈱ジャンボリア栗入り赤飯（1人前）	205	kcal
サントリーオランジーナ（1人前）	181	kcal
17時
バンダイゴーバスターズチョコ　ビスケットボール（1人前）	118	kcal
22時
ニッポンハム中華名菜　もやし焼ビーフン（0.5人前）	248	kcal
セブンプレミアムとうふ・わかめみそ汁（1人前）	46	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
しゅうまい（1人前）	59.1	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
もやし（1人前）	37	kcal
ピーマン（1人前）	7.7	kcal
	2127	kcal
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