Day102【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

Day102
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風が強い
【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
クラムチャウダー（3人前） 416 kcal
13時
ampm トルコライス（1.2人前） 762 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
モンブラン（1人前） 231 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
タクハンマリ（0.5人前） 749 kcal
二東酒造 マッコリ（5人前） 62.5 kcal
22時
二東酒造 マッコリ（3人前） 37.5 kcal
  2270 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/04/01 10:53 
夜体重：82.0kg（24：00）
夜体脂肪率：27.6％（24：00）
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