Day101【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomihisaさんのトップページ>記録ノートを見る>Day101
12年03月30日（金）

Day101
< Day100 　｜　Day102 >
3月最終営業日．

【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
焼きそばパン（0.9人前） 381 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
蒙古タンメン（1人前） 800 kcal
16時
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ケンタッキーフライドチキン Ｗペッパーチキンテンダー（1人前） 107 kcal
21時
寿司（5人前） 295 kcal
寿司（3人前） 177 kcal
  2463 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/03/31 12:09 
夜体重：81.0kg（23：00）
夜体脂肪率：25.6％（23：00）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE