新プレモル【ファニーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

新プレモル
< no title 　｜　4/3(火) >
新プレモル 画像1
旨かった。
昨日は休日出勤。安曇野へ
空気うまい、水うまい、空気薄い…。
標高500mだそうです。

今日は半休してRun!22K。
inSKP。間2kmずつ、8'25、8'15。
心肺は平気だけど、脚がついてこない。
また作り直し。
でもおかげで体重57kg台突入！
よしっ

【記録グラフ】
お酒のカロリー
164kcal
お酒のカロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間よ
5.5時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		脈拍
46回
脈拍（回） のグラフ
夜の体重
57.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
2220kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
ちびおかん 2012/04/02 20:07 
はじめまして。^^

新プレモルに引かれてきました。

美味しかったですか？
 ファニー 2012/04/02 21:14 
(^_^)b　メジャー国産ビールの中じゃ、一番好きですかね。盆正月の食卓に銀河高原ビールとか出ないですからね(^-^)

今では第3のビールでも満足してしまう僕ですが、たまの贅沢してみました;^_^)
ましゃもも 2012/04/03 19:29 
期待して飲んだのに　前のほうがおいしかった～～＞＜　
がっかり・・・。

ワタシは飲みたい＆食べたいために走り始めたなんちゃってランナー？！
なので　サブスリーのファニーさんなんてとぉ～い存在です＾＾；
 ファニー 2012/04/03 19:37 
あー本当ですか？僕は全然わからなかったー
ウイスキー好きなんで、モルツは相性が良いです。
本気でやりだしたのはここ二年です。
それまでは僕も飲み食いランナー
ましゃももさんもどこでどうなるかわかりませんよ？(^_^)
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