ラン【眠たい治療家さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>眠たい治療家さんのトップページ>記録ノートを見る>ラン
12年04月02日（月）

ラン
< 筋肉 　｜　暴風警報 >
【今日やった運動】
ジョギング約7km
【運動した時間】
約40分
【今日の感想】
明日は雨なので、どうしてもジョギング。
土曜日はスーツを着るので、少しでも体重減らさないと……

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE