ぜんそく日誌【簡単男さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

ぜんそく日誌
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【今日のできごと】
山の木デイサービス　すべての器具順調に運動　歩行器速度2～2.5ｋで5分で150ｍ息切れなし。
足の置く位置など変えながら自分に合う運動にして効果的に。
ぺーぱークラフト作り。

【今日の感想】
痰の絡み。鼻水。少なくて順調。
昨日の能面教室の疲れは回復したようだ。
帰宅後　上の家で椅子組立　使用好い感じで座れた。

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