ジョギングなんてやってたんだぁ。。。 やっぱ有酸素運動だぉねー。 わしは最近、がむしゃらに筋トレやりすぎて、本気で男みたいな足になっとる。。。
頑張れ!筋肉マンww
なでしこもやってたね(^-^)
見てきたよ^^ ユアスタ寒かったぁ~....^^;