no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
東京ばな奈キャラメル味、「見ぃつけたっ」（1人前） 103 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜たっぷりのミネストローネ（4人前）（0.2人前） 106 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
昆布つくだ煮（2人前） 16.8 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
野菜たっぷりのミネストローネ(4人前)（0.2人前） 106 kcal
杏仁霜で杏仁豆腐（1.5人前） 158 kcal
  1305 kcal
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