増量。ベトナム５。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

増量。ベトナム５。
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増量。ベトナム５。 画像1 増量。ベトナム５。 画像2 増量。ベトナム５。 画像3
YGT@83.5kg。

体重はしっかりもどってますが。
夜桜能・・の予定だけど。
桜はまださいてないよなあ。。

海外めぐり１８６軒目。
ベトナム５。
チャリランチ＠リトルハノイ。
東神田。初訪問。
フォー・ガー（鶏のフォー）とゴイクン。
やさしげ。




【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/04/04 09:12 
バリカン楽しみにしてたのに・・・・
 YGT 2012/04/05 08:45 
もとにもどっちゃったよ（笑）。
みたお 2012/04/04 09:35 
お！
負けた♪
ワシ70キロ台に乗せたでぇ～♪
 YGT 2012/04/05 08:46 
なんと。さすがっすねえ。^^
三輪昌志 2012/04/04 10:00 
まだまだ　笑笑笑笑笑～☆。
 YGT 2012/04/05 09:07 
いやいや。減らしますって（笑）。
syunfamily 2012/04/04 12:20 
うん
７６キロ～～ナウ！！！！
 YGT 2012/04/05 08:47 
すごいなあ。。くやしい。。（笑）
どんぐり27 2012/04/04 16:42 
＞フォー・ガー
風邪ひきのときは途端にこれが食べたくなります。
 YGT 2012/04/05 08:47 
あたたまりますよね。^^
mommomo 2012/04/04 17:50 
「なかやまきんに君」って知ってる ??
見る度、ダブるんだけど、顔。　(笑笑)　

お腹の筋肉は、タブってるのかな～。　　　o(*^▽^*)o~♪
 YGT 2012/04/05 08:48 
あはははは。
筋肉つけないとねえ（笑）。
ちびおかん 2012/04/04 19:12 
よしよし。^^

順調に育ってるな。
 YGT 2012/04/05 08:48 
なんだかねえ。。
ちゃんと減らしますよ。近々。。（笑）
きこたん 2012/04/04 20:14 
国立は満開だよ～(。≧∇≦。)
今度のミッションは一週間以内にリバウンドしたら坊主だっ！(｀´)
 YGT 2012/04/05 08:49 
一週間もっすかあ。＠＠
それはきついっすねえ。
ケロケロママ 2012/04/05 00:06 
きんに君じゃあ気の毒っすよmomoちゃん。
もちょっとお品がよろしいかと。
ベトナム好きっすねえ。今度どこかでひとりランチしようかな～
 YGT 2012/04/05 08:51 
いやいや。
品はよくないっすよ（笑）。
パンチの効いたタイ料理もいいけど。
平和なベトナムもいいっすよねえ。
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