no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

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健康ランド

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
黒ビール（1人前） 161 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
18時
寿司（あきんどスシロー）（1人前） 621 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
23時
日本酒（1人前） 193 kcal
  1758 kcal
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