ランナウェイ【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

ランナウェイ
< Que Sera ... 　｜　Hungry Ti... >
今日は桑野信義さんの誕生日です。
http://www.youtube.com/watch?v=w2IxA6bUAJg

【記録グラフ】
サウナ+入浴
30分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		体重（朝）
80.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		心拍数（夜）
66回
心拍数（夜）（回） のグラフ
心拍数（朝）
51回
心拍数（朝）（回） のグラフ
 		最低血圧（朝）
82mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
117mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
最低血圧（夜）
81mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
129mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		禁煙日数
602
禁煙日数（） のグラフ
ダンベル（腕）
30回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		水泳
500m
水泳（m） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
11731歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
99分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
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