no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

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61.6kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
31秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1138点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
17秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
63分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
東北みやげ煎餅㈱ 南部せんべい（ピーナツ）1枚（1人前） 77 kcal
10時
菓子工房 かりんとう（0.7人前） 140 kcal
12時
ドトールコーヒー トースト（1人前） 247 kcal
17時
山崎製パン テーブルロール（2人前） 300 kcal
  1545 kcal
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