no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月06日（金）

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【記録グラフ】
体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
鶏肉（0.3人前） 107 kcal
鶏の唐揚（0.2人前） 100 kcal
23時
ジャガイモ（4人前） 228 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
あんころ餅（1人前） 166 kcal
手羽先の唐揚げ（0.5人前） 266 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
  1547 kcal
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