no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月06日（金）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
13358点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
37.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
7時
韓国海苔（1人前） 15 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
CoCo壱番屋 フレッシュ（1人前） 17 kcal
9時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
10時
たまねぎ（0.1人前） 7.2 kcal
もやし（0.1人前） 3.7 kcal
旭食品 肉（1人前） 25 kcal
Kashi クラッカー（1.5人前） 195 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 15.3 kcal
14時
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
16時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
17時
みそしる（1人前） 26.3 kcal
鶏肉（0.1人前） 35.6 kcal
なっとう（0.1人前） 10 kcal
サブウェイ アボカド（0.1人前） 6.3 kcal
  760 kcal
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