comichiTさん
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12年04月08日（日）
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朝7時から洗車場に行く
でも、この寒さで水が凍っていて洗車機がメンテ中だったので
先に、久々のデニーズで、モーニングする。
お天気だし、車はぴかぴかになって、
気がついたら、前の日飲んで、くらくらしてた頭が、すっかりよくなってた！
いい調子で帰って、洗濯機２回まわす。
風がなくて、いい感じだわ。
そのままの勢いで掃除機かけて、お腹ぺっこぺこになってお昼。
午後はのんびりして、3時から美容院へ。
あっという間に、一日が終わる～
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| デニーズ バインミーセット（1人前） |
539 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 13時 |
| すき屋 3種のチーズ（0.4人前） |
316 |
kcal |
| コロッケ（2人前） |
575 |
kcal |
| にら卵炒め（1人前） |
125 |
kcal |
| めかぶ（1人前） |
5.5 |
kcal |
| 19時 |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 油揚げ（1人前） |
116 |
kcal |
| しらす（1人前） |
10.3 |
kcal |
| いか昆布煮（1人前） |
117 |
kcal |
| めかぶ（1人前） |
5.5 |
kcal |
| 焼酎（1人前） |
165 |
kcal |
| アボガド（0.5人前） |
112 |
kcal |
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2246 |
kcal |
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