生理痛…【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

生理痛…
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【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
ガーリックチャーハン
【間食】
チョコフォンデュ（豆乳ドーナツ、バナナ、アーモンド）
【晩ごはん】
味噌煮込みうどん
【夜食】

【今日の感想】
朝生理に。微妙に周期が早い。
午後から生理痛で苦しむ。夜はかかとと足のだるさ。

【記録グラフ】
就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		   
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