no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月10日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
2460点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ 木の実と繊維（1人前） 137 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 55 kcal
14時
ジョイフル デミグラスチキンステーキ（1人前） 417 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 55 kcal
山崎 ラスク　シュガーバター（1人前） 205 kcal
19時
SHOWA 食感をたのしむスパゲティ（1人前） 358 kcal
日清製粉 ママー トマトの果肉たっぷりのナポリタン（1人前） 170 kcal
ニラレバ炒め（0.5人前） 185 kcal
20時
ヤクルト ソフール　（1人前） 92 kcal
  1772 kcal
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