no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒフード アンド ヘルスケア バランスアップ　グラノーラ（1人前） 137 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 55 kcal
13時
おにぎり（1人前） 179 kcal
15時
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム　カフェラテ（1人前） 153 kcal
カバヤ ざっくり焼コーン　焼きとうもろこし味（0.5人前） 113 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
20時
ご飯（1人前） 185 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
KRAFT チェダーチーズ（1人前） 65 kcal
ケチャップ（1人前） 29.8 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 80.5 kcal
ヤクルト ジョア　ブルーベリー（1人前） 86 kcal
  1346 kcal
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