風が凄〜く冷たくって、、、【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月10日（火）

風が凄〜く冷たくって、、、
< 「雹」が降る 　｜　これ冬ですか？ >
風が凄〜く冷たくって、、、 画像1
やっと模擬試験の録音を昨夜済ませ、、今朝は筆記試験。
昨日は頭の中を言葉がグルグルして寝られませんでした。
本番まで後２ヶ月？めげてる時間ないので前進するのみ。

数をこなすしかないんだろうな〜

今朝は皆仕事なのでゲンチャンをお外に出して出勤しないと、、、
かわいそうだけど仕方ないや。

では、今朝は風が凄く冷たくって、、、秋だって身にしみました
【記録グラフ】
万歩計
8472歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 136 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
キムタクご飯（1人前） 275 kcal
14時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
16時
りんご（1人前） 45.9 kcal
19時
キムチ豆腐鍋（1人前） 166 kcal
  937 kcal
コメント
syunfamily 2012/04/10 11:59 
うん
そうなんですよね。
季節が日本と逆ですものね～
お風邪を引かない様にご注意下さい～（＾＾。
 どんぐり27 2012/04/10 19:13 
何か風邪引きそうないやな予感。なので夕食はキムチと豆腐の鍋を作って食べて、今日は早めに寝ます。
世界平和 2012/04/10 14:33 
＞本番まで後２ヶ月？めげてる時間内ので前進するのみ
偉いな～♪
私には真似できませんよー　（尊敬）
 どんぐり27 2012/04/10 19:14 
ただ選択肢がないだけです。やるしかないですよ。
今までの時間とお金を無駄に出来ませんから、、、
ダックスＲＯＮ 2012/04/10 15:21 
こっちは逆に　暖かくなってきましたわ。　
今年初めて手袋なしでバイク乗れました。
本番まで後２ヶ月ですか　頑張ってますね。
 どんぐり27 2012/04/10 19:15 
今日は毛糸の帽子で出勤です。
風邪を引くのなら今のうちに引いて試験は万全で望みたいです。
三輪昌志 2012/04/10 19:59 
そうか…季節が逆なんですね…。
夏にむかってるこっち…、最初は戸惑いませんでしたか？
日本と逆って…＾＾。
 どんぐり27 2012/04/10 20:10 
私は8月生まれで夏生まれなのに、8月って寒くって最悪なのよね、、、
何が哀しくってしし座が冬生まれになるのよ、、、未だに腑に落ちないわ。
体が慣れるのに7年かかりました。
打ち水 2012/04/11 07:18 
ご苦労様

わしも１９日試験
嫌だね。
 どんぐり27 2012/04/11 07:58 
 頑張ってくださいね。年々記憶力が低下している感があります。でも持続しかてはないですね。
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