no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

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【記録グラフ】
体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
セブンイレブン マカロニサラダ（1.5人前） 326 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
じゃがいもの冷製スープ（0.5人前） 91.1 kcal
LARABAR ココア（1人前） 190 kcal
LARABAR ココア（1人前） 190 kcal
21時
からし明太子（1人前） 63 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（2人前） 254 kcal
  2365 kcal
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