ムッシュ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月13日（金）

ムッシュ
< 鷺沼イタリアン 　｜　のんびり仕事 >
晴海で金沢と待ち合わせインタビュースペースチェック
その後中川さんとHIREの打合せ
ランステ麹町でSKINS A400 ロングスリーブトップのモニタ当選もらってくる
ムッシュでビール
広尾在住の綺麗な女性に遭遇　いいひとだけど原因不明の病気なんだって
【記録グラフ】
朝の体重
70.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
ゴルゴンザーラスパゲティ（1人前） 400 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
ジャガイモ（1人前） 57 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1597 kcal
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