暖かくなったから♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>暖かくなったから♪
12年04月13日（金）

暖かくなったから♪
< 富士山と♪ 　｜　京都記録証　届きま... >
今日はウィンドブレーカーの上下を脱ぎ　薄着で走ってみました♫


普段のジョグでは久々なのでちょっと気分転換。


お腹を引き上げて（意識して）走れたきがします


後半は疲れてきて腰が落ちていたと思いますが＾＾；


明日が☂で明日こそ散ってしまいそうなので　ちょっと遠くの桜まで行ってきました。



疲れた～～～＞＜



ご褒美にオーガニック豆乳をゴクゴク♫



ここ２～３日左肩～腕にが弱いしびれを感じます。


昨夜寝る前はだるかった・・・


年のせいかな～～？＾＾；
【記録グラフ】
ジョギング
14.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2012/04/13 11:30 
＞年のせいかな～～？＾＾；

疲れのせいでしょう…、まだ若いっすよ＾＾。
 ましゃもも 2012/04/14 19:38 
更年期かな～～＾＾；
うみのおとこ 2012/04/13 11:55 
桜の中を走るの気持ちよさそうだねー
まだ若いっすよ＾＾。（←念のためもう一回）
 ましゃもも 2012/04/14 19:40 
イヤイヤ・・・　仕事をしていても年を痛感＞＜
桜　散っちゃいましたね～
コミュ 2012/04/13 15:54 
ちょっと長く走ると
腰落ちてきますよね。
私も気をつけます。

ましゃさんは全然若いっすよ(^^)
 ましゃもも 2012/04/14 19:41 
はあ～・・・　気持ちだけはね＾＾；
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE