no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

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レッドアパート

【記録グラフ】
就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コロッケそば（1人前） 550 kcal
13時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
21時
オムライス（1人前） 575 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  2818 kcal
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