no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜たっぷりのミネストローネ(4人前)（0.2人前） 106 kcal
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
こしあん（1人前） 155 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ホルモン（4人前） 256 kcal
20時
マンゴーシャーベット（1人前） 180 kcal
  1414 kcal
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