地区掃除。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日(日)

地区掃除。。

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9時から、公民館掃除です。。
もう、ずいぶんと温かくなって、日も明るくなってるので、もっと早くからやればいいのにと、思うけど。。
今年の隣組長さん、夜型なんで、朝に弱いんです。。


さっ、今から、女声コーラスの練習に行きます。。
完全に遅刻ですね。。




【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
万歩計
2515歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1093kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.4%
体脂肪率(%) のグラフ
四則演算ゲーム
88秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ハナユビ 2012/04/15 08:35
いっちばぁぁぁ~ん☆
つ~ことで、隣組長さんの身体リズムでスケジュールが決まるのね~(笑)
うん
三輪昌志 2012/04/15 09:15
隣組長さん…やるなぁ~~^^。
周りの人は迷惑かな(笑)?
あ…、にぃばぁぁ~ん(笑)。
com 2012/04/15 09:49
9時はちょっと半端ですね。

冬の7時もつらいです。。
紗羅月 2012/04/15 09:54
この時期なら7時くらいがいいですかね。
1日くらい、朝型になってくれればいいのにw
お国 2012/04/15 17:59
地区のお掃除お疲れ様でした
でも・・・元気ですね・・・
終わってから女性コーラスの練習時間に合いましたか
いつも元気な
さのっちょさん・・・頑張って下さい・・・(*^_^*)・・・
無財の七施 2012/04/15 18:39
掃除お疲れ様です、コーラス頑張りましょう。
みたお 2012/04/15 21:15
コーラス間に合わなかったの?(^^;
でも掃除じゃ仕方ないよね・・
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