no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月19日（木）

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【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		サウナ
20分
サウナ（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（2人前） 315 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
チャーシュー（2人前） 34.4 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
  1229 kcal
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