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12年04月19日(木)
何か元気もらいました |
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< 「3・11大震災 ...
| 3日ぶりの快晴 >
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この2日間大雨。 また街のどこかか浸水した模様。 まったく秋だか冬だか分からない天気。
昨日大学で勉強していたら、突然卒業したはずの***ちゃんが部屋の中に立ってる。 昨日卒業式でわざわざ日本からきた模様。 仕事の合間を縫って一昨日着いてもう今朝は飛行機の中? 今は某航空会社でグラウンドスタッフとして働いているらしい。 英語と日本語両方使えて当たり前、もう一つ言語があればもっといいって言ってました。 まだまだ22歳。円満の笑顔で元気に働いている模様。 やっぱり海外留学組が社員の1/3らしいてす。 日本も国際化してきたかな? こっちで獲得した彼と、今は日本で暮らす彼女。 何か元気もらいました。
キットカットのお土産です。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| スキムミルク(1人前) |
47.6 |
kcal |
| スリムライト(1人前) |
150 |
kcal |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 10時 |
| ぶどう(1人前) |
76.7 |
kcal |
| 11時 |
| チョコレートケーキ(1人前) |
325 |
kcal |
| 13時 |
| おこわ(1人前) |
125 |
kcal |
| 牛肉の野菜炒め(1人前) |
264 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯(0.6人前) |
141 |
kcal |
| 野菜炒め(1人前) |
58 |
kcal |
| ステーキ(1人前) |
154 |
kcal |
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1389 |
kcal |
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