GEOの周り　+　家の周り3周【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月20日（金）

GEOの周り　+　家の周り3周
< 家のまわり2周 　｜　家の周りくねくね >
風布にお水を汲みに行って、その足で「医龍」の第３シリーズをレンタルしようとツタヤ２件まわったけど取扱いなしで、結局GEOでGET。
GEOの周りを歩いて、途中でLIFEで焼き芋が焼きあがるのを待っておやつ(^_^)v　約85分のウォーキング。
今年はLIFEの焼き芋が一番甘くておいしいね。
帰ってきて、夕食のあとも43分のウォーキング。
昨日の血液検査の結果の影響で、主人が気合い入れて頑張ってる感じ。
ええこっちゃ(^^)

【記録グラフ】
万歩計
16418歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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