家の周りくねくね【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

家の周りくねくね
< GEOの周り　+　... 　｜　雨なのでイオン上里... >
13：00来客。
夕食の後、二人でウォーキング。
雨降ったら嫌なので、あまり遠出はせずに、すぐに家に戻れる範囲以内で。
61分で4.9ｋｍって私たちにしたらハイペースでした。

【記録グラフ】
万歩計
11262歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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