今日のジョギング#20【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

今日のジョギング#20
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【今日のジョギング】
身体が重い・・・
[2012年4月21日(土) 19:34]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
5.240 km 43分48秒 走りました 7.2 km/h (08'21 /km)
社員クラブトレーニングジム
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：74.8kg (-0.2kg)
体脂肪率：?
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離　：　27.410km
今月の累計歩行距離　：　0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 2123位⇒2310位　1,665.27Km
米国横断：1719位⇒1926位　1,665.27Km
日本１周 : 1747位⇒1859位　1,665.27Km
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今年：20勝
12月：00勝　11月：00勝　10月：00勝　09月：00勝　
08月：00勝　07月：00勝　06月：00勝　05月：00勝　
04月：04勝　03月：05勝　02月：07勝　01月：04勝
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【記録グラフ】
ジョギング
5.24km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
8635歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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