下り坂の予報ですが（*^_^*）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

下り坂の予報ですが（*^_^*）
< 午前中、出掛けます... 　｜　雨で座りっぱなし（... >
　　　　　　　今日も午後から雨の予報ですが、午前中のテニスは出来そうです（＾◇＾）

《今日の予定》①テニス9～11時有ります。

　　　　　　　②高校同期会の参加返信ハガキが、毎日何通か届くようになりました( ^)o(^ )
　　　　　　　　連絡が取れる、7組ほぼ全員270名に発送したが、宛先不明で数通帰って来ています・・・
　　　　　　　　目標70名は？締め切り5月10日です。
　　　　　　　　今日、午後から時間有るので、整理するかな?

【テニス情報】③錦織を接戦で破った、ベルディヒ（チェコ）は昨日の準々決勝で、第3シードA/マレーを破りました。
　　　　　　　　準決勝の相手は第1シードのジョコビッチですが・・・どうでしょうか?

　　　　　　　　④クルム伊達と森田あゆみ選手が出場する　フェドカップ by BNPパリバ 2012
　　　　　　　　ワールドグループ１部プレーオフ　日本対ベルギーは今日、シングルス第１試合で
　　　　　　　　○森田あゆみ　6-4,6-4　●アリソン・バンアーツバンク　　第２試合でも
　　　　　　　　○クルム伊達公子　6-1,6-4　●タマリン・ヘンドラーを破り、王手を掛けました！
　　　　　　　　明日にも日本がワールドグループ・１部復帰になるかも！！( ^)o(^ )

【錦織情報】　　⑤錦織圭選手の23日（月）ランキング発表ですが、現在の17位ままのようです。
　　　　　　　　　4月23日から始まるバルセロナ・オープン500に出場予定です。
　　　　　　　　　全仏までは暫くクレーコートが続きますね( ^)o(^ )
【記録グラフ】
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6380歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ダックスＲＯＮ 2012/04/21 20:02 
どうも　今　メールしましたが届きましたでしょうか？
今から　ちょっと勉強しますので後日よろしくお願いします。
 ココアパパ 2012/04/21 20:47 
お手数をお掛けしました。
有難うございました( ^)o(^ )
ﾏｰﾘｰ 2012/04/21 22:12 
・・・ベルディヒ選手は初めて知りましたが若い方？？
なかなか強そうですね　☆
 ココアパパ 2012/04/21 22:35 
トマシュ・ベルディヒ(Tomáš Berdych)錦織がやや苦手とする
身長195cm、体重90kgの長身選手。世界ランク７位ですが、錦織圭は一度勝ったかも？
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