no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
1966歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ウェンディーズ コーヒーゼリー（1人前） 108 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
12時
カルボナーラ（0.8人前） 668 kcal
パン（2人前） 200 kcal
18時
そば（1.5人前） 446 kcal
だんご（5人前） 261 kcal
かしわ餅（1人前） 124 kcal
  2350 kcal
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