no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
7986歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
19時
ビール（4人前） 560 kcal
スパゲティー（1人前） 250 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
カルパッチョ（1人前） 200 kcal
サラダ（3人前） 112 kcal
  1938 kcal
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