no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月19日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6042歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
スープ（1人前） 13 kcal
19時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
20時
親子丼（1人前） 498 kcal
  1893 kcal
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