no title【カインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
11時
天丼（1人前） 569 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
12時
弁当（1人前） 639 kcal
18時
スナック菓子（1人前） 138 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（4人前） 940 kcal
  2571 kcal
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