comichiTさん
|
|
O型 |
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
12年04月25日（水）
☆1.5 |
|
< ☆☆
｜ ☆☆ >
|
夏！くらい気温が上がった；
道路わきの温度表示で25度。 車のクーラーを入れた；；
お城まわりや、街中の桜は、さすがにもう終わり。
でも、東の山のほうを遠回りして帰ってみたら、ちょうどきょうが見ごろだろう、ってぐらい
good timing！ だった＼(^o^)／
-------------------------------------
夜はテニス。
ここんとこずーっと、地道な基礎練をやっていて、毎回やることは同じなんだけど
その日の調子で、同じようにはなかなかいかない。
前回から日が空いていたり、コートが違ったり、newボールにしたばかりだったり。
そこは、自分で合わせていくしかない。
逆に、同じこと同じようにやっていても、新しい発見もある。
きょう言われたのは、ボールに対する自分の入り方。
「ボールより早く後ろに回り込む」
これが出来たときは、タイミングとか安定度がぜんぜん違う。 打ちやすいし気持ちよく打てる。
だから、打ちながら出来てない時もわかるんだけど、なかなか合わせられなくて、
同じミスを何度も続けてしまった。
「同じミスは続けてしちゃだめ」（byこーち）なんだよね、わかってる(-_-;)
でもきょう「ある意味、同じこと何度も同じようにできるってことだよ」とも言われた。
そうよ、だから、いいショットだって続けてできるはず。
ただ、今はしっかり身についてしまった今までの感覚を治そうとしてるんだから
簡単じゃないんだよね。
きょうの発見は「ラリー音痴」なわたしにとって、きっと肝になるポイントに違いない！と思った。
この感覚が、しっかり身につくように、また練習だー！
早くテニスしたい(>_<)！
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 敷島製パン 超熟（1人前） |
190 |
kcal |
| 朝食（1人前） |
258 |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
36.4 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| いちごジャム（1人前） |
--- |
kcal |
| 10時 |
| おからかりんとう（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| カレー（かりーやかりー）（1人前） |
180 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
336 |
kcal |
| ささみ（1人前） |
34.7 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
55 |
kcal |
| 15時 |
| レーズンパン（2人前） |
377 |
kcal |
| 牛乳（1.5人前） |
207 |
kcal |
| ワッフル（1人前） |
206 |
kcal |
| 生どらやき（1人前） |
224 |
kcal |
| 22時 |
| 湯葉（1人前） |
46.2 |
kcal |
| めかぶ（1人前） |
5.5 |
kcal |
| ブロッコリー（2人前） |
13.2 |
kcal |
| キャベツ（0.1人前） |
5.5 |
kcal |
| ※野菜スープ（1人前） |
11.7 |
kcal |
| ごはん（0.5人前） |
168 |
kcal |
| ワイン（2人前） |
146 |
kcal |
| |
2684 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記