☆☆【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日(木)

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今朝もふたごの目玉焼きだった!
ちょっととんがってる形のが、結構そうだったりする。
持った瞬間、ふっと、ふたごがよぎった(^.^)

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桜が、だいぶ散ってきた。
駐車場にふきだまってた花びらが、今朝の雨でしっとり固まって
ちょっと濃いピンクになってた。

散り始めは、ふわふわ舞ってきれいだけど
散り終わりって、特に曇ったり雨降りの背景だと、哀しい。

なんて言ってる間に、緑の葉がぞくぞく出てきて、
また目を楽しませてくれるんだ。


そういえば、うちのシクラメン、満開になってもう2週間経つんじゃないか?
今年は、昼間の置き場所がいいのかな。。



【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング(分) のグラフ
テニス
0分
テニス(分) のグラフ
食事の記録
1641kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
7時
敷島製パン 超熟(1人前) 190 kcal
朝食(1人前) 258 kcal
かぼちゃ(1人前) 36.4 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
12時
野菜たっぷり焼きそば(1人前) 504 kcal
19時
お好み焼き(1人前) 224 kcal
めかぶ(1人前) 5.5 kcal
ワイン(2人前) 146 kcal
湯葉(2人前) 92.4 kcal
  1641 kcal
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