筋肉痛（笑）【ロザンヌさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

筋肉痛（笑）
< 今日から加圧ダンス... 　｜　筋肉痛２日目！ >
何年ぶりかの筋肉痛！イターイ！！でもけっこう心地いいかも！！！
昨日の加圧ダンス楽しかったーはじめてのわたしでも意外とできたなーーー（嬉）
たった１５分だけどかなり内容濃い感じだったかな、加圧ベルトを取ったあとの
血流の流れる感じが少しくせになりそうなっ！
友達も一緒だし続けれそう。。
「ミドリムシのちから」サプリと「加圧ダンス」ダブルでダイエットがんばるぞ～！！

【記録グラフ】
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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