初めてのパン教室【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日（木）

初めてのパン教室
< 風邪ひいたな 　｜　もう限界 >
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初めてのパン教室へ行ってきた。
思ったより気さくな先生で、いい感じ。
生徒の人数は全部で7人。
助手の先生もいた。
今まで行ってきた天然酵母のパンスクールの中では
一番、いいかもしれない。
理論も教えてくれるし、質問にも丁寧に答えてくれた。
緊張していると、気を使ってくれるし、いい感じ。
今日はフルーツ白パンとｴﾋﾟだ。
丹沢ホシノだが、おいしい。
今までわからなかったことも、少しずつ分かってきた。

写真1：エピ
写真2：エピとフルーツ白パン
写真3：ランチつき
丹沢ホシノを少し分けてもらってきた。
持ち帰り生地もあるので、明日、焼かなければ・・。
ランチもおいしかったし、期待できそう。
来月の予約もしてきた。

ここ2.3日の風邪の症状は今日もひどくなった。
喉が痛くて、声も出なくなってきている。
黄砂が原因でもあるかもしれないが、それだけではなさそうだ。
マスクをしていても、暑いので途中でとりたくなる。
帰ってから薬を飲んで寝たが、まだ良くならない。
明日はFちゃんがメロンパンを習いに来てくれる。
気の張る人なら、断った方がいいかと思ったが、
Fちゃんなら、甘えられそうなので、やってみるべ・・ｐ（＾＾）ｑ

【記録グラフ】
最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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